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体型鑑定局

ダイエット・ニュース(5/10)

気になるダイエットについてのニュースを集めてみました。体型鑑定の結果を参考に、自分にあったダイエット方法で理想の体型を手に入れちゃってください!

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小腹が空いたときに最適 ダイエットにいいヘルシースナックで空腹感
これからどんどん薄着になっていく季節、キレイに肌見せをしたくてダイエットを頑張ろうと思う人も多いことでしょう。そこでダイエット成功の秘訣になるのが、小腹がすいたときにお腹を満たしてくれるヘルシースナックを用意しておくということ。食べたいという欲求をおさえてくれる ... - livedoor
3日に1回だけ食事にプラス 簡単ダイエットで美容効果もサポート
ブロッコリースプラウトダイエットは、3日に1回20gほどのブロッコリースプラウトを食べるだけの簡単なダイエット方法です。しかも、ブロッコリースプラウトだけ食べるのではなく、お肉などと一緒に食べても大丈夫なので、スープやみそ汁に加えて食べるだけでも構いません。 - livedoor
余分な体重買い取ります! ダイエットで社会貢献
溢れるダイエット情報、どう実行するかは人それぞれだが、モチベーションの継続が課題なのは誰しも同じ。そこで、余分な体重、カロリーの国際交換で貧国の子どもたちを救う、という“名目”があったらどうだろう?「カロリートレード~誰かを救う夏~」(ライジングシフト、ローカル ... - 日刊アメーバニュース
ダイエット中の食べたい!を紛らわす30のアイデア
薄着の季節になってくると、始めたくなるのがダイエットです。しかし「食べたい気持ち」を抑えられずに挫折していった人は数知れず。 空腹は15分で落ち着くといわれています。食べたい気持ちをグッとこらえて、自分を美しくしたり、快適に過ごしたりできるような時間に切り替えれば ... - エキサイトニュース
アラサーからのダイエット飯 第25回 旨すぎ注意報発令! たっぷり野菜のおから豆腐キーマカレー
体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は意外な品を使った皆が大好きな逸品です。 - マイナビニュース
ダイエット業界の老舗、ウェイトウォッチャーズ 新CEOで株価急騰
米国のダイエットプログラム大手のウェイト・ウォッチャーズ(Weight Watchers)は先日、ホームショッピングネットワーク(HSN)のミンディ・グロスマンCEOが近々、同社のトップに就任すると発表した。 ウェイト・ウォッチャーズは2016年9月に株価が下落し、ジム・チェンバーズが ... - Forbes JAPAN
川口カノン サラダダイエットの秘訣公開、空腹時の対処法も
川口は日ごろからサラダダイエットをしているらしく、以前のブログでも、かつて不摂生な生活をして6キロほど太ってしまった反省から、「本当にお腹がすくまで食べない」「炭水化物はほんの少しだけ」など、厳しく食事制限をしていることを報告。ただしストレスを溜めないように、 ... - エキサイトニュース
ダイエット効果を高める!朝ごはん3つのルール - Peachy - ライブドア ...
ダイエット効果を高める朝食のルール3つを紹介しています。炭水化物とタンパク質を摂って、体内時計をリセット♪。野菜も摂って「セカンドミール効果」を意識するといいそう ... - livedoor
青森県庁舎“ダイエット”工事階数減らし寿命延ばす
青森県は、築約60年になる8階建て県庁舎の改修工事を実施し、7、8階の全てと6階のほとんどを取り除いて一部6階建てにした。総重量を減らす「ダイエット」の効果で耐震性能を高めるのが狙いで、向こう40年は巨費がかかる建て替えをせずに済むという。全国で発生している ... - 京都新聞
加護亜依と辻希美が編み出した簡単「ながらダイエット」
一方、辻希美さんは、日々のちょっとした子育てシーンで独自のダイエット術を見出していました。その一つが、赤ちゃんを背中におんぶして昼寝をさせながらキッチンに立つこと。赤ちゃんはうつらうつらしているのか、ゆらゆら揺れるのだそうです。その動きが、どうやら体幹の筋肉を ... - アサジョ (ブログ)
ダイエット中だけど…家族の料理はどうする?『やせおか』柳澤先生に聞いた
ダイエット中に「家族の食事を普段のように作りながら、自分の食事だけダイエット食にしたい」と思ったことはありませんか? 自分の分だけ時間も手間も別にかかると思うと、なかなか難しいですよね。そこで今回は、大ヒット書籍『やせるおかず作りおき』シリーズの著者でご自身 ... - エキサイトニュース
代謝を高めるダイエットメニュー 手軽な栄養摂取でやせ体質を実現
よく届く質問の一つに「ダイエットを成功させるためにはどの食べ物を避けて、何を食べたらいいの?」というものがあります。中でもチーズなどの脂質が多く含まれる食べ物は嫌煙されがち。チーズは凝縮された栄養素を手軽に摂ることができる食べ物の一つです。美味しく食べて ... - livedoor
成功したけれど悩みの種… ダイエット後の皮のたるみを改善する方法
ダイエット後の皮のたるみに効く!【3】有酸素運動も効果アリ? 無酸素運動、筋トレが皮のたるみに効果的と言われますが、実は有酸素運動も同時に取りいれると良いそうです。ウォーキングをする際にお腹に力を入れたり、腕をしっかり振ったりすることにより、たるみを軽減できる ... - livedoor
ダイエットのやる気がアップする魔法の言葉&方法
このような言葉をかけてくれる人が周囲にいると、ダイエットのやる気もアップしそうですね。ダイエットは自分との孤独な戦いですが、励ましてくれる人の支えは必要なのかもしれません。言葉でモチベーションがアップしたあとは、いよいよ実践。「ダイエットのやる気を出す方法」を見 ... - BIGLOBEニュース
【医師監修】豆腐ダイエットのやり方と効果まとめ
もともとヘルシーなイメージがある「豆腐」ですが、ダイエットにいいと考えられているのはなぜなのでしょうか。医師の会田梓先生に伺ったところ、ダイエットで特に重要な栄養素はタンパク質なんだとか。そのため、「エネルギーを抑えながら、タンパク質をしっかり摂れる」豆腐は ... - デイリーニュースオンライン
アニソンでダイエット?エヴァ関係者も登場…老舗レコード会社の挑戦
音楽担当のわたしのもとに、DVDが1枚届きました。パッケージに「アニソンで運動!」という謎の文言。しかも「エヴァ」のあの歌手の弟が一枚嚙んでいるとな。どうやら、アニソンに合わせて踊ってカロリー消費しちゃえ、ということのようだけど……。一体、なにごと? それは、新たな ... - withnews(ウィズニュース)
ご飯を冷やすとダイエットをもたらす食材へ変化?作り方と食べ方を紹介
熱々のご飯は、でんぷんの塊。食べると血糖値をグンと上げるので、低糖質ダイエットでは敬遠される食べ物の一つです。しかし、ご飯を冷たく冷やすことで、ダイエットにぴったりの食材へと変化を遂げてしまうのだとか! ごはんが4~5℃まで冷やされると、本来は消化・吸収され ... - livedoor
ダイエットを頑張っても結局リバウンド… やせる体質をつくる5つのコツ
ダイエットに有効な入浴法は、37~40度以下のぬるめの温度に、みぞおちの下まで浸かる半身浴。20分以上、頭から汗が噴き出るぐらいまで浸かれば、全身の血行がよくなることでデトックス効果も期待できます。バスタイム=ダイエットタイムだと思って、毎日しっかりお湯に ... - livedoor
もはやダイエットの敵? 高橋真麻の「飯テロ」ブログが超うまそう!
タレントのブログといえば、普通はおしゃれなセレブ生活をさりげなくアピールするもの。ところが高橋真麻のブログは色っぽさがまったくなく、食い気ばかりだとして評判になっている。 「『マーサ!マーサ!タカハシマーサ!』と名付けられた彼女のブログは、何を食べたか報告する ... - アサジョ (ブログ)
【専門家監修】ヨーグルトダイエットの方法&効果まとめ
バナナダイエット、りんごダイエット……など。ダイエットに効果のあると言われる食べ物にはさまざまありますが、ヨーグルトダイエットなんて方法もあるようです。聞いたことがありますか? 今回はヨーグルトダイエットの方法と効果について腎臓内科医の古株菜津希先生の解説を ... - BIGLOBEニュース

鑑定結果にひと言

体型鑑定の経験者急増中

体型鑑定を体験したみなさんから、うれしい声が続々と届いています。

20才 女性の感想

良い結果が出たので、自分に自信が持てました!

41才 女性の感想

毒舌にやられましたが、ダイエットの目標ができました!

55才 女性の感想

毎朝、ラジオ体操のあとに体型鑑定しています!

38才 男性の感想

メタボ対策には、毎日の運動と体型鑑定でしょ!

89才 男性の感想

鑑定結果は冥土の土産にします!

12才 パンダ(女性)の感想

ぎゃふん!